2004年8月17日，雅典奥运会的100米蛙泳决赛中，世界观众真正认识了罗雪娟。

这位来自杭州的西子姑娘，一跳入泳池，就加快了划水的频率，并在50米折返处甩开所有对手率先转身进入后半程。最终她以领先第二名选手近半个身位的优势率先触壁，她的成绩是 1分06秒64，刷新了该项目的奥运会纪录。

这一枚奥运金牌意义深远，是中国游泳队八年来的第一枚奥运金牌。20世纪90年代，中国游泳界的“五朵金花”曾盛放一时，傲立于世界泳坛，成为国人心中的骄傲。但在后“五朵金花”时代，中国游泳界沉寂了一段时间，而罗雪娟的出现改变了这一局面。

1990年，6岁的罗雪娟被选到杭州市青少年业余体校练习游泳。“当时教练在拱墅区，大致挑了100个孩子。他告诉我们，一个月以后会开始淘汰，只剩下30个。”就这样，罗雪娟开启了游泳生涯。自从进了体校，她的业余时间都交给了游泳馆。小小年纪的她从不偷懒，在二十四五摄氏度的水里，一泡就是半天。由于自身力量薄弱，她以自来水管当单杠，练习力量。

1995年，罗雪娟进入了浙江省游泳队，除了进行文化课学习外，每天的主题便是专业的游泳训练。渐渐地，她开始给自己设定一个够得着的目标，她认为有了目标，训练起来才会更有动力和方向。“几乎天天练得精疲力竭。当时年纪还小，就像一直在爬坡，看不到山顶，不知道上面是怎样的风景，更不知道自己的最高目标是什么，却觉得每天过得很充实。”罗雪娟说。

罗雪娟在雅典奥运会上

由于擅长蛙泳，罗雪娟被称为一代“蛙后”，业界对她的评价也很高：技术高度和谐，爆发力、耐力和冲刺力惊人，尤其心理素质特别好，越是重大比赛越有高水平发挥，是世界公认的比赛型运动员。

对于罗雪娟而言，游泳的意义不仅仅是她喜爱这项运动，也不仅仅是她投入了大量时间和精力的职业。“我有时候会把它看成是朋友，看成是爱人。虽然是一件很固化的事情，但是游泳引发了我对人生和生活的理解和认识，我在其中感受到酸甜苦辣、悲欢离合。我想，这辈子是和它分不开了。”所以，退役后的罗雪娟一直继续宣传游泳。

罗雪娟为小学生辅导游泳动作 丁海涛 / 摄

2015年9月，在土库曼斯坦首都阿什哈巴德举行的第34届亚奥理事会代表大会上，罗雪娟作为杭州申办亚运陈述团的成员之一，排在第三位出场。她身穿蓝色套装，系着漂亮的丝绸围巾，自信而坚定地走上了讲台。在不到一分钟的时间里，罗雪娟表达了她对家乡杭州举办亚运会的强烈愿望和坚定信心。

“亚运会与奥运会等其他综合性赛事相比，强调的是亚运大家庭，氛围更加融洽，距离感缩小很多。”从2002年第一次参加亚运会比赛到成为杭州申亚形象大使，再到如今的杭州亚运会宣传形象大使，罗雪娟回忆起自己的心情，“除了激动外，荣誉感和责任感油然而生。以前我是运动员，只能在运动场上体会作为运动员的那一份感受。但现在我作为东道主的形象大使，我参与进去了，我的感受更为深刻。”除此之外，参与和见证亚运会重大里程碑工作会徽和吉祥物的评选诞生也让罗雪娟印象深刻：“亚运会会徽和吉祥物是杭州亚运会的重要视觉形象元素，也是展示杭州亚运会理念和中国文化的重要载体。”

作为杭州籍的运动员，罗雪娟对杭州情感深厚。“我人生的第一个冠军，就是在市运会上得到的。”一提起杭州的市运会，罗雪娟感觉几十年前发生的事仿佛就在眼前。“当时哪有现在这么好的条件，每个区里都有训练馆，那时候我每天都要乘十多站公交车去体校训练。我参加的那届市运会比赛是在大学路附近的一个体校里进行的，当时我才练了一年游泳，结果便获得了儿童乙组的冠军。报纸上还登了消息，可把我爷爷高兴坏了，说我为家里争了光。”

罗雪娟见证了杭州申亚的成功。“我很爱我的家乡，是杭州这片土地养我、教我，让我成长为现在的我。当这座城市盼来了一个盛大的赛事，除了骄傲外，也唤醒了自己作为东道主的责任感，就是要为亚运会做更多的服务。”另一方面，罗雪娟也明显感觉到，“自从杭州亚运会申办成功以后，杭州无论是城市建设、体育场馆建设都得到了空前发展，整个城市越来越有亚运氛围，大家对这场体育盛会也越来越期待。”

在建中的体育馆、游泳馆 叶彬松 / 摄

游泳对杭州也有着特殊意义。改革开放以来，杭州游泳运动员共获得了100多个奥运会、世界、亚运会和亚洲冠军。特别是近十几年来，杭州为国家培养、输送了罗雪娟、孙杨、叶诗文等奥运冠军、世界冠军以及亚运会冠军、全国冠军共计45名。

“我觉得杭州一代又一代的游泳人像接力棒一样。我们的教练也培养了一批又一批优秀的运动员。这种蓬勃腾飞的氛围可以让一棵棵小树苗长成枝叶繁茂的大树。”罗雪娟笑着说：“听说，叶诗文曾经把我看成偶像，现在很多人把叶诗文和孙杨看成偶像。相信，下一代的奥运冠军也会在看前一代的冠军在做什么。因此，我们要把对杭州的热爱，转换成一种力量，去影响身边的人，影响下一代的人，那就会有更多的人愿意为杭州这座城市付出。”

罗雪娟在香港分享游泳心得 卢炳辉 / 摄

2019年12月15日， 罗雪娟作为杭州亚运会宣传形象大使之一，在倒计时1000天活动上揭晓了杭州亚运会主题口号“心心相融，@ 未来”，并结合自己的身份特征诠释了杭州亚运会主题口号的内涵。罗雪娟说，“我想盛情地邀请大家，来杭州看一看 不一样的亚运会，现代化、高科技、高IT成分的亚运会，也来感受下我们杭州人不一样的热情。杭州欢迎您！”

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